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納豆と卵に含まれる栄養素で足りない物ってまずビタミンCよね?🤔

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納豆と卵に含まれる栄養素で足りない物ってまずビタミンCよね?🤔

1 : 風吹けば名無し :2019/09/09(月) 18:44:11.21 ID:CsXVrrSEM0909
他に足りない栄養素ってどんなのがあるけ?🤔
ワイこの2つよう食べるんやけど。

2 : 風吹けば名無し :2019/09/09(月) 18:44:34.46 ID:CsXVrrSEM0909
とりあえずビタミンcは他の食品からとらないとあかんよね

3 : 風吹けば名無し :2019/09/09(月) 18:44:34.94 ID:QJUwFNEa00909
炭水化物も取れ

12 : 風吹けば名無し :2019/09/09(月) 18:46:41.33 ID:CsXVrrSEM0909
>>3
もちろん白ご飯も食べるで
君達もそうやろ?🤔


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